Tag Archives: callanetics

Callanetics

Callanetics jest to zestaw lekkich ćwiczeń oparty o jak największą ilość powtórzeń, który jest nastawiony na odchudzanie. Ćwiczenia te zostały wymyślone w XX wieku w USA, a ich nazwa pochodzi od twórczyni tych ćwiczeń. Przez wiele(głównie kobiet) uważane za jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie płaskiego brzucha Czytaj dalej