Tag Archives: spacer

Nordic walking

Nordic walking jest to sport, a właściwie forma rekreacji polegająca na chodzeniu z kijkami. Został wymyślony w XX wieku i początkowo miał służyć jako trening dla narciarzy, który można prowadzić przez cały rok. Na początku XXI wieku zaczął zdobywać popularność i coraz więcej osób czynnie uprawia marsz z kijami. Czytaj dalej